Søvngængeri beskrives som formålsløs aktivitet i søvne. Det omfatter alt fra bare at stå op af sengen og gå lidt rundt til faktisk at gå ud af soveværelset, tage tøj på eller sågar gå på toilettet. For episodens hovedperson er det meget mere alvorligt.

Jens gør sig klar til at springe ud fra tre-meter-vippen. Problemet er bare, at det kun er i hans drøm, at han gør det. I virkeligheden er han faretruende tæt på at falde ud af et vindue på anden sal. Søvngængeri er ikke bare en kuriositet – for Jens er det livsfarligt.

Selvom søvngængeri mest rammer børn, er der nogle voksne, som aldrig vokser fra det. Og det kan få katastrofale konsekvenser. 

Det, der sker rent fysiologisk, når man går i søvne, er, at menneskets bevidsthedssystem ikke oplever den nødvendige synkronisering. Dele af hjernen sover, mens andre dele af hjernen er vågen. En såkaldt dissociation mellem forskellige hjerneregioner. Det er også årsagen til, at de fleste søvngængere ikke kan huske, at de faktisk har gået i søvne.