Stress kan være en svær størrelse at forstå. Men stress kan udvikle sig til at være en meget alvorlig sygdom.

Stress opstår, når der kommer et overtryk efter en langvarig eller intensiv påvirkning, der overstiger kroppens eller psykens evne til at håndtere det. Som om det bare koger over.

Stress er et stigende folkesundhedsproblem i Danmark. Ifølge Sundhedsstyrelsen tal fra seneste opgørelse i 2021, oplever næsten hver 3. af voksne danskere et højt stressniveau.

Rami er som skolelærer blevet presset til det yderste. Fra at stå op hver morgen og føle sig som et lokomotiv på vej ud ad skinnerne, til en dag at bryde sammen – ude af stand til at skrive en sms, tale eller finde ordene, der plejede at komme så let.

Hør Ramis rejse gennem stressens kaos: svimmelheden, hjernetågen, de små særheder, der pludselig blev det vigtigste i verden, og kampen for at finde fodfæste igen. Hans redning blev et computerspil, hvor orden herskede i kaos, og et kommunalt forløb, der introducerede ham til yoga, meditation og en ny måde at leve på.